气虚体质=双鱼座·纠结养生人，每天都在“补气”和“躺平”之间反复横跳；阳虚体质=白羊座·易燃易爆炸，夏天自带“火炉”属性，脾气比天气还燥；阴虚体质=双子座·熬夜冠军，月亮不睡我不睡，保温杯里泡枸杞是最后的倔强！快来对号入座，看看你是“脆皮但能打”还是“躺平但幸运”！

平和质·天秤座：和谐的艺术大师

【出生日期】：9月24日-10月23日（每年根据岁差稍有不同）

【幸运食物】：五谷杂粮、蔬菜水果、均衡饮食

平和质的命名取因于《黄帝内经》中所称的“平人”或“阴阳和平之人”。《素问·调经论》中从人体阴阳平衡的角度这样诠释平人的特点:“夫阳与阴, 皆有俞会, ……阴阳匀平, 以充其形, 九候若一, 命曰平人”。《灵枢·天年》中更进一步以脏腑气血为切入点, 详细描述了平和质之人的气血津液充盈状况, 给出了一幅平和质健康人的标准肖像:“五脏坚固, 血脉和调, 肌肉解利, 皮肤致密, 营卫之行, 不失其常, 呼吸微徐, 气以广行, 六府化谷, 津液布扬, 各如其常, 故能长久”。

平和质的人们，如同自然界中的平衡大师，身心健康，情绪稳定，善于在生活的点滴中寻找和谐之美。这与天秤座追求内外平衡、和谐共处的天性不谋而合。天秤座的人，如同天平的两端，总能巧妙地调和矛盾，追求人际间的公平与和谐，他们的心灵世界正如平和质所展现的那般宁静而深远。

气虚质·双鱼座：温柔梦境的守护者

【出生日期】：2月20日-3月20日（每年根据岁差稍有不同）

【幸运食物】：黄芪、山药、红枣

气虚质是偏颇体质中较为常见的一种体质。古人多称这一类体质的人为“气虚之人”或“气弱”、“气衰”等。气虚质的形成有着浓厚的先天禀赋不足的因素色彩。宋代万全在《幼科发挥》中曰:“子于父母, 一体而分, 如受肺之气为皮毛, 肺气不足, 则皮脆薄怯寒, 毛发不生;受心之气为血脉, 心气不足, 则血不华色, 面无光彩;受脾之气为肉, 脾之气不足, 则肌肉不生, 手足如削; 受肝之气为筋, 肝之气不足, 则筋不束骨”。从常见的基本形态特征而言, 一般以肥胖之人气虚者居多。《景岳全书·杂证谟》中云:“何以肥人多气虚, 盖人之形体, 骨为君, 且肉以血成, 总属阴类, 故肥人多有气虚之证”。气虚质体质的人由于其体质偏颇容易罹患外感风邪或内伤劳损等疾病。清代吴德汉的《医理辑要》中曰:“易风为病者, 表气素虚”;“易劳伤者, 中气必损”。

气虚质的人们，虽体力稍逊，却拥有细腻敏感的心灵，如同双鱼座那温柔而梦幻的内心世界。双鱼座的人，总是以一颗悲天悯人的心，细腻地感知周围的世界，他们的温柔与包容，恰似气虚质中那份对宁静与关爱的渴望。在双鱼的世界里，每一场梦都是对生命美好的探索与守护。

阴虚质·双子座：灵动思维的探索者

【出生日期】：5月22日-6月21日（每年根据岁差稍有不同）